09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 48,61g | Karb: 174,17g.
Kahvaltı: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Quiabo, Rúcula, Alface de Folha Verde, Polenta (Cozido). Aperatifler/Diğer: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrielamaced Kilo Geçmişi
|