atilla2021 Günlüğü, 09 Eki 23

09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

571 kcal Yağ: 23,95g | Prot: 37,32g | Karb: 46,17g.   Öğle Yemeği: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Felix Skaldjurssoppa. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


atilla2021 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.