09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 43,26g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Сладкая Булочка, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|