09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 86,97g | Karb: 202,31g.
Kahvaltı: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Akşam Yemeği: Pågen Pågenlimpan, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Pärsons Rökt Skinka, Majonnäs, Pågen Pågenlimpan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|