09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 126,93g | Prot: 147,30g | Karb: 265,24g.
Kahvaltı: Swiss Cheese, Real Mayonnaise, Black Forest Deli Ham, Wheat Sandwich Bread, Steamed Broccoli, Oopsie Rolls, Seasoned Rice, USDA Choice Sirloin - 8 oz, Soybean Sprouts, Wheat Sandwich Bread, Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Peach, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Kroger Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|