09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 74,27g | Karb: 206,75g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada, OSO Semilla de Linaza, OSO Chia, Piwen Cranberries, Bayas de Goji, En Linea Muesli Cacao. Öğle Yemeği: Lasaña de Carne. Akşam Yemeği: Starbucks Pan de Chocolate , Colun Leche Entera sin Lactosa, Perfect Choice Pesto Genovese, Agrosano Tomate Cocktail, Soprole Queso Gauda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Aperatifler/Diğer: Garoto Bombones Surtidos, Hershey's Chocolate con Leche, Ambrosoli Gomitas Ambrosito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|