09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 4,66g | Prot: 9,51g | Karb: 42,58g.
Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|