no exercise is killing me
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 55,33g | Karb: 185,04g.
Kahvaltı: great harvest honey whole wheat bread, i can't believe it is not butter - margarine, cheese. Öğle Yemeği: chocolate chip oatmeal cookies, roasted chicken wild rice soup, stacy's pita chips. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|