09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 35,22g | Prot: 22,69g | Karb: 126,89g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Сахар, Груша, Яблоко. Öğle Yemeği: Свинина, Рис. Akşam Yemeği: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Картошка, Морковь, Пятерочка Свекла. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|