09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 42,80g | Karb: 255,94g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Kaufland Kaffeesahne 10%, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Duo Creme Chocremo, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Öğle Yemeği: hanuta Hanuta, Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Bio Fit Apfel-Bananenmark. Aperatifler/Diğer: Red Bull The Winter Edition Granatapfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|