10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 74,09g | Karb: 120,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Активия Йогурт, Куриные Котлеты в Духовке, Черная Смородина, Чеснок, Кабачковая Икра, Банан, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Перга, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Akşam Yemeği: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|