09 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 116,36g | Karb: 67,79g.
Öğle Yemeği: Casuta Mea Кефир 1%, Prodlacta Грэунчиор. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Milk Mark Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Яйцо Яичный Белок Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granacielena Kilo Geçmişi
|