10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 66,33g | Karb: 206,54g.
Kahvaltı: Banane, Primevère Primevère Bio, Café, Chabrior Grand Mie Complet. Öğle Yemeği: Monique Ranou Jambon Blanc, Pâturages Yaourt Cremeo, Claude Léger Poêlée Façon Tomates Farcies. Akşam Yemeği: Marie Tarte aux Framboises, Monique Ranou Carottes Râpées, Monique Ranou Jambon Blanc, Claude Léger Poêlée Façon Tomates Farcies, Saint Eloi Choux de Bruxelles, d'Aucy La Poêlée Basquaise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|