10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 121,46g | Karb: 110,05g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Сыр Маасдам, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Натурово Борщ с Курицей, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|