10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 69,40g | Prot: 51,69g | Karb: 162,92g.
Kahvaltı: Mieszko Krówka, President Плавленый Сыр Чизбургер, Смак Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Картофель Фри, Цезарь Салат, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Aperatifler/Diğer: Happy Time Vafel Milk & Hazelnut, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|