10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 52,84g | Karb: 25,46g.
Kahvaltı: Велком Бекон Сырокопчёный, Valio Сыр 5%, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Фарш с Овощами, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Творог 5%, Пангасиус. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|