10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 44,87g | Karb: 75,32g.
Kahvaltı: Getoastetes Weißbrot, Kupfer Jagdwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama. Öğle Yemeği: Kupfer Jagdwurst, Rama Rama, REWE Bäcker Brötchen . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|