04 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 71,55g | Karb: 215,67g.
Kahvaltı: Банан, Масло Подсолнечное, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог 5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|