10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 104,14g | Karb: 112,94g.
Kahvaltı: Nectarine, Breakfast Breads Cinnamon Raisin, Banana, Andatti Café Americano, Nestle Coffe Mate Lite. Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Beef Steak. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|