10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 106,93g | Karb: 72,79g.
Kahvaltı: Галичина Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера. Öğle Yemeği: Кабачок, Своя Линия Брокколи, Форель. Aperatifler/Diğer: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|