frejakrusell Günlüğü, 10 Eki 23

10 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2023:

81 kcal

Yağ: 2,60g | Prot: 1,32g | Karb: 13,00g. Akşam Yemeği: Friggs Majskakor Ranch. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

frejakrusell Kilo Geçmişi