|
В дни овуляции на весах может быть плюс ?
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 59,90g | Prot: 79,18g | Karb: 161,85g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Обожайка Зефир Бело-Розовый, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий , Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Котлета Рыбная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|