11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 110,18g | Karb: 76,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Активия Питьевая Злаки, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|