11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 33,28g | Karb: 45,74g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|