11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 57,26g | Karb: 215,53g.
Kahvaltı: President Плавленый Сыр Чизбургер, Смак Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Öğle Yemeği: Медовик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Банан, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Большевик Медвежонок Барни Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|