11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 19,81g | Prot: 19,93g | Karb: 70,54g.
Kahvaltı: Old Amsterdam Käse, Butter, Mertenbach Landleberwurst Grob, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|