11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 108,77g | Prot: 146,80g | Karb: 173,13g.
Kahvaltı: Тыквенный пп тарт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Сыр Маасдам, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо, Кальмар Отварной. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Сыр Бри, Замороженная Вишня, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Тыквенный пп тарт, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Печенье из тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|