06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 81,60g | Prot: 94,36g | Karb: 80,55g.
Öğle Yemeği: Kartoffelgratin, Entrecote, Betty Bossi Mixed Salad. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Migros Blutwurst, Grana Padano Parmesan, Migros Sauerkraut Gekocht. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vincadigital Kilo Geçmişi
|