05 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 102,06g | Prot: 87,09g | Karb: 178,76g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Proviact Pur, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Akşam Yemeği: Florette Feldsalat, Kartoffeln, Landvogt Eier Freilandhaltung, Sellerie, Butaris Butterschmalz, Pflanzenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lammbraten, Milbona Cremosano. Aperatifler/Diğer: Milbona Proviact Pur, Dr. Oetker Grießpudding Natur. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|