yleger39 Günlüğü, 11 Eki 23

11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2566 kcal Yağ: 131,63g | Prot: 66,67g | Karb: 280,96g.   Kahvaltı: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Menthe. Öğle Yemeği: Tiramisu, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
344 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Merci beaucoup ❤️ Sarah bonne journée  
12 Eki 23 üye tarafından: yleger39

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.