06 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 64,19g | Karb: 60,02g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|