05 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 98,00g | Prot: 49,51g | Karb: 225,07g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, desert pepper black bean dip, Daiya Pepperjack Style Shreds. Akşam Yemeği: Planters Snack Mix, Great Value Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|