12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 42,27g | Karb: 141,70g.
Kahvaltı: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Запеканка творожная с изюмом., Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Öğle Yemeği: Свекла Вареная, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Лента Перец Ласточка, Окей Яблоки Антоновка, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Окей Яблоки Антоновка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|