12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 20,26g | Karb: 25,47g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|