12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 12,12g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: Singkong Goreng, Es Krim Vanila, Tahu Isi. Öğle Yemeği: Jus Tomat, Jus Wortel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|