12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 23,92g | Karb: 67,22g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Norven Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Растительное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|