12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 30,50g | Karb: 71,54g.
Kahvaltı: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rama Rama, Graubrot. Öğle Yemeği: Edeka Deli Hawai + Pasta, Pluma Flämische Leberpastete Schnittfest, Baguette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|