12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 126,89g | Karb: 108,39g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Öğle Yemeği: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|