11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 57,45g | Prot: 102,80g | Karb: 186,65g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Musli Berries, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Quorn Bitar, ICA Basmatiris, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Blå Band Currysås. Akşam Yemeği: Broccoli, Arla Keso Naturell 4%, Kungsörnen Raggmunk. Aperatifler/Diğer: Monster Ultra Watermelon, Knorr Pasta Snack Pot Arrabbiata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|