12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 55,86g | Karb: 49,43g.
Kahvaltı: Махеевъ Горчица Зернистая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Бегемаг Рулет с Красной Рыбой, Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Творожный Сыр Сливочный. Akşam Yemeği: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Махеевъ Горчица Зернистая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|