12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 37,91g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Basi.Co Muçarela, Pif Paf Apresuntado, Pão de Forma, Ovo Mal Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Tutu de Feijão, Galinhada. Aperatifler/Diğer: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hellen Caroline Kilo Geçmişi
|