03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 122,08g | Karb: 175,85g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha, Italac Leite em Pó Desnatado , Carrefour Queijo Mussarela, Açúcar, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Öğle Yemeği: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Carrefour Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Churrasco, Patinho Grelhado, Pão Francês. Akşam Yemeği: Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Integralmedica Whey Protein Isolado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|