|
I tried on a new floor with my scale and it works better on a flat surface. I had no idea it could be 30 lbs off from a carpeted floor!!! Very relieved.
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 82,32g | Karb: 199,27g.
Kahvaltı: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Öğle Yemeği: Colavita Small Shells, Roland Panko Bread Crumbs, Young Green Onions (Tops Only), Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Fresh & Easy Couscous, Garden Lites Zucchini Bake. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Almonds, Olly The Perfect Women's Multi, Southern Grove California Raisins. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|