12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 26,21g | Karb: 196,25g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Öğle Yemeği: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Rao's Homemade Marinara Sauce, Trader Joe's Vegan Spinach & Cashew Ravioli. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|