12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 29,55g | Karb: 131,04g.
Kahvaltı: Tess Чай Чёрный, KDV Babyfox Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Babyfox Шоколадка, Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные, Ам Ам Биотворог 5%. Aperatifler/Diğer: KFS Мороженое Вишнёвый Брауни, Ростик'c - KFC Донат Банановый, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|