12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 97,20g | Prot: 156,89g | Karb: 304,33g.
Kahvaltı: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Апельсины, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Карбонара Соус К Пасте, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Нектарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Солянка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|