12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 22,75g | Prot: 36,38g | Karb: 50,58g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Elite Detox Yeşil Smoothie. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: İnegöl Köfte, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Badem, Semizotu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lemannnnnnnnn Kilo Geçmişi
|