|
Калькулятор говорит)
Удержать вес - 2010кк
Похудеть - 1607кк
Быстро похудеть 1206кк
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 106,67g | Prot: 69,76g | Karb: 194,51g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Помидор Сливка, Красная Цена Сосиски Аппетитные , Жареное Яйцо, Сахар, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Kikkoman Соус Терияки, Растительное Масло, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Банан, Nestle Молочный Шоколад, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|