06 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 60,65g | Karb: 118,20g.
Kahvaltı: Вода, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Меридиан Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|