13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 70,15g | Prot: 41,39g | Karb: 51,12g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Атрус Батон Горчичный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|